Понедельник, 23.10.2017, 05:20
 
Приветствую Вас Гость



Медитация по очистке чакр - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Школа » Энергетика человека » Медитация по очистке чакр
Медитация по очистке чакр
VivienДата: Суббота, 01.12.2012, 21:56 | Сообщение # 1
Группа: Учредители
Сообщений: 942
Репутация: 2
Статус: Скоро буду...

Медитация по очистке чакр

(В течение одной недели выполнять ежедневно по 10-15 минут.)


Поудобнее устройтесь в кресле, закройте глаза и приготовьтесь к тому, чтобы глубоко дышать.
Несколько циклов дышите глубоко, чувствуя, как при этом расслабляется тело.
На каждом выдохе все больше напряжения покидает ваше тело, а на каждом вдохе в ваше тело приходит позитивная энергия,
и оно расслабляется.

1. Теперь сконцентрируйтесь на основании позвоночника.
Вы видите там энергетическую сферу, это корневая чакра, она красного цвета.
Приглядитесь к ней поближе и отметьте все темные области и пятна негативных энергий, которые увидите.
Продолжая наблюдать, позвольте этим темным пятнам рассеяться; пусть негативная энергия покинет корневую чакру,
оставив только прекрасный вибрирующий ярко-красный цвет.
Когда все темные цвета вытекут из чакры, посмотрите, как она начинает закручиваться, сначала медленно, а затем входя в постоянный ритм. Закручиваясь, чакра начинает открываться, распуская лепестки, как цветок на солнце.
Она сияет приятным красным цветом, и вы знаете, что она чиста и сбалансирована.

2. Переместите свое внимание вверх к корпусу тела, к пупочной чакре, которая располагается прямо под пупком.
Этот энергетический центр оранжевого цвета.
Посмотрите на него и отметьте все темные области, которые нужно почистить.
Позвольте этой темной энергии вытечь из чакры, оставив только яркий, прекрасный, вибрирующий оранжевый цвет.
Наблюдайте за тем, как чакра начинает открываться и закручиваться, распускаясь и сияя самым приятным оранжевым цветом,
какой вы когда-либо видели.
Вы знаете, что ваша пупочная чакра сбалансирована и чиста.

 
Форум » Школа » Энергетика человека » Медитация по очистке чакр
Страница 1 из 11
Поиск:

Неспешные беседы © 2017 |