|
.Медитация для набора жизненной силы
| |
| Vivien | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 03:57 | Сообщение # 1 |
Группа: Учредители
Сообщений: 942
Репутация: 2
Статус: Скоро буду...
|
Медитация для набора жизненной силы
Шаг 1 – Медитация на звук.
Современный человек в своей извечной борьбе с болезнями, стрессами, хронической усталостью, паническими атаками и общим психическим истощением волен выбирать между быстрым, но лишь на время подавляющим болезнь медикаментозным методом лечения и древней, доказавшей свою действенность на протяжении сотен и тысяч лет медитацией.
А ведь именно она, в отличие от таблеток, алкоголя или наркотиков, способна не только принести вам облегчение, но и даровать исцеление, которое останется с вами навсегда. Все что нужно для этого – поверить и заняться медитативной практикой.
Единственное, о чем мы просим вас – не спешить. Пройдите весь путь от начала до конца шаг за шагом, потому что только таким образом вы научитесь управлять своими энергиями, а значит и своим здоровьем.
..
Для того чтобы преступить к медитации (а это касается как опытных приверженцев данного учения, так и новичков), следует подготовить себя. Не нужно делать это поспешно, заранее зная, что вам обязательно помешают. Медитировать нужно в тишине и никуда не торопясь. Мало того, если в квартире или доме в этот момент будут находиться другие люди – ваши близкие или родственники, то попросите их не шуметь и ни в коем случае не отвлекать вас. Но не пугайтесь, потому что даже если стук или окрик вырвет вас из самой глубокой медитации, ничего плохого с вами не случится. В худшем случае вы испытаете головокружение и сильное сердцебиение, в редких случаях – страх. Через несколько минут вы снова вернетесь в норму, а вот весь сеанс медитации будет загублен, а потому лучше вовсе отказаться от таких занятий, чем не доводить их до конца.
Медитация на звук – медитативная практика для набора жизненных энергий.
Для медитации на звук вам нужно выбрать светлую и чистую комнату, в которой вы и расположитесь, устроившись на диване или полу. Раздеваться для медитации не обязательно, но если вам так будет удобней, то можете полностью снять с себя все, что вам мешает. После этого примите удобную для себя позу, помня, что поза «лотоса» совершенно не обязательна, но ваши ноги должны быть перекрещены. Положите запястья на колени, выпрямите спину, но так, чтобы вам было удобно сидеть, и закройте глаза. Ощутите себя, почувствуйте свое тело – мышцы, позвоночник, эмоции и энергии, и глубоко выдохнув, откройте глаза. Теперь вы можете включать музыку, потому что медитировать вы будете именно на нее и при ее помощи.
О музыке.
О музыке надо сказать отдельно: её вы должны подобрать сами. Хотите – в специализированном, торгующем эзотерическими товарами магазине. Хотите – в обычном магазине с музыкальными записями. Главное, чтобы она была медленной, без резких звуков, быстрых ритмов и агрессивных пассажей. Стиль же ее и инструментальное исполнение значения не имеет. Именно поэтому есть те, кто занимается медитацией под звуки народных флейт, а есть те, кому больше нравится средневековая духовная музыка.
Приступаем к медитации.
Итак, теперь мы начинаем непосредственно медитировать. Не ждите, что с перового раза вы отправьтесь к далеким мирам или на вас снизойдет величайшее знание – для этого вы просто неподготовлены. Потому, закрыв глаза и приняв описанную выше позу, для начала начните медленно, но в одном ритме дышать. Дышите так, чтобы вам было удобно, и чтобы ваше дыхание не входило в резонанс со звучащей рядом с вами музыкой.
Теперь, когда управление дыханием не вызывает у вас проблем, постарайтесь вслушаться в музыку. Пусть она заполняет ваш мозг, вытесняя все мысли, что еще минуту назад роились в вашей голове. При этом напевать звучащий мотив не нужно. Просто дайте ему звучать в вашем сознании, так как это самое лучшее из всего, что вы можете добиться на этом этапе.
Когда музыка станет частью вас, заменив все суетное и мешающее вашему расслаблению, прислушайтесь к своим эмоциям. Для этого многие практики советуют сместить центр собственного ощущения. Давайте мы поясним, что имеется в виду – все мы ощущаем себя так, словно живем у себя в голове, в то время как наша жизнь происходит на разных уровнях нашего тела, концентрируясь у разных чакр. Вот вам и предлагается совершить путешествие по своим чакрам, делая это так, как вам будет удобно – сверху вниз или снизу вверх.
Возможно, вы еще не знакомы со своими чакрами, потому мы советуем вам сделать следующее: начав путешествие из центра своего мозга, останавливать свой мысленный взор в следующих зонах:
Центр лба – ощутите, нет ли в нем давящей тяжести. Если есть, то значит причиной всех ваших болезней и невзгод являются зависть, неудовлетворенность собственными успехами и положением в обществе, нехватка денег.
Центр горла (у мужчин – район кадыка) – если оказавшись там, вы ощутили «комок в горле» или чувство удушья, то знайте, что ваши проблемы в том, что на каком-то этапе жизни вы отказались реализовать свое главное предназначение и теперь вас терзает (а вы даже можете не знать об этом) хроническая жалость к себе и чувство бесцельности и бессмысленности всего происходящего.
Центр груди – боль и тяжесть в этой области вашего тела говорит о том, что вам не хватает любви, и что чаще прочих эмоций вас одолевают ревность, обида и мысли о смерти.
Живот (область над пупком) – оказавшись там, вы даже можете ощутить некое подобие шевеления, вам даже покажется, что внутри вашего тела обитает нечто, о чем вы раньше не знали. Не пугайтесь, потому что это – всего лишь злость, которая вне вашего желания перерастает во вспышки гнева и с трудом подавляемую ярость.
Нижняя часть живота (под пупком, но над пахом) – здесь обитает страх – худшее из всех чувств, которые могут снедать человека. Этот страх может приобретать разные формы – от страха за жизнь своих близких, до страха перед возможным уродством, нищетой или старостью. Остановитесь и внимательно рассмотрите его, и вы сами поймете, чего вы на самом деле боитесь.
Ну а в самом низу вашего тела, где-то в районе детородных органов обитают пороки, доставшиеся вам в наследство от вашего далекого детства – неумение владеть собой, неверие в собственные силы, обжорство и склонность к любой чрезмерности, ложь и леность и тщательно замаскированное желание, чтобы кто-то пришел и все сделал за вас.
Видите, как много всего нелицеприятного каждый из нас носит в себе? И не просто носит, а лелеет, не понимая, что все эти эмоции являются не только главной и единственной причиной всех наших болезней, но и того, что мы никак не можем наладить свою собственную жизнь, которая идет как угодно, но только не так, как того хотим мы.
Все это происходит потому, что названные нами пороки и страсти, отрицательные эмоции и порождаемые ими негативные мысли почти полностью съедают нашу жизненную силу, оставляя ее нам в таких малых дозах, что мы чувствуем себя разбитыми уже сразу после того, как проснулись, или испытываем «понимание» того, что любое дело, за которое б мы не взялись, опять обернется провалом.
Возвращаем себе свои жизненные силы.
А теперь начнем исцелять себя. Не меняя позы, не выключая музыки и не открывая глаз, подступимся к любому из уже названных негативов. К примеру – возьмемся за страх. Продолжая сохранять мысленную тишину своего сознания, позволим страху самому рассказать о том, чего мы боимся, а точнее – о тех страхах, которые он пытается нам внушить. Это может быть неприятно, и мало того, страх даже может убедить нас в том, что наши опасения не напрасны. Но в том-то и заключается наше с вами лечение, что мы должны перестать верить ему.
Только не вздумайте убеждать и спорить – все это бесполезно. Просто на любые обещание бед, говорите своему страху «Этого никогда не будет! Все, что будет со мной и моими близкими: счастье, здоровье, успех!». Повторяйте это до тех пор, пока страх не исчезнет; повторяйте, даже если вам для этого понадобится медитировать не один день. Вскоре от страха не останется даже следа. А если он попытается снова вернуться, подловив вас на работе, в магазине или во время езды в метро, вы уже будете знать, что отвечать ему. Мало того, именно ваша искренняя уверенность в том, что с вами и вашими родными ничего не случится, станет гарантией того, что с ними будут происходить только радостные, счастливые события. Как, впрочем, и с вами.
Что произойдет в результате этого? Избавив себя от страха, вы высвободите огромное количество жизненной силы, и ее будет так много, что вы вновь ощутите себя талантливым, красивым, успешным, любимым и молодым. А ведь это только одна из множества отрицательных эмоций, которые мешают нам на протяжении жизни! Представьте, как вы почувствуете себя, когда избавитесь от них всех?!!!
* * *
Итог:
Если вы сделали все правильно, то впервые в жизни научились отключать свои эмоции – главную причину 95% ваших болезней, недомоганий, истощения и раздражительности. А ведь именно негативные эмоции вызывают практически весь перечень болезней, которыми страдает современный человек, и в этом списке можно найти такие страшные заболевания как рак, диабет, склероз и даже шизофрения. Но теперь вы можете попробовать справиться с любой из этих болезней, и уж точно предотвратить любую их них. И все потому, что с этого дня вы становитесь хозяином своих собственных эмоций, заменяя все отрицательные из них, на положительные – ревность на доверие, ненависть на любовь, страх перед будущим на спокойную уверенность в том, что завтрашний день принесет вам только удачу, и так далее.
Теперь больше никто не сможет разозлить вас или вывести из себя. Практикуясь изо дня в день, вы вскоре и вовсе забудете о негативных переживаниях и плохих мыслях, выходя из любой ситуации со спокойной улыбкой. И эта улыбка будет искренней, потому что, не смотря ни на что, внутри вы будете оставаться спокойным, светлым и уверенным в себе человеком. Человеком, полным обновленных жизненных сил.
..
Шаг 2 – Медитация на тишину.
Теперь вы можете переходить к следующему уровню медитативных практик. Но делайте это только при условии, что вы не просто овладели первым из четырех предлагаемых нами шагов, но и полностью избавили себя от отрицательных эмоций и чувств, потому что, если они останутся в вас, то дальше вы никуда не продвинетесь.
А направлен второй шаг медитации для набора жизненной силы на то, чтобы научиться слушать себя, а значит – и понимать.
Медитация на тишину – медитативная практика для набора жизненных энергий.
Все делайте так же, как было описано нами при рассказе о первом шаге – примите удобное положение, расслабьтесь, закройте глаза и настройте свое дыхание. Пусть ничто не мешает вам, чтобы вы были спокойны, что сможете довести начатый сеанс до конца.
Правда, теперь вам придется обходиться без музыки, и в первое время вы ощутите некоторый дискомфорт от этого. Мало того, по привычке вы начнете мысленно напевать или мычать. Если это произойдет, не останавливайте себя, а просто дайте музыке закончится и затихнуть. После этого вы должны будете ощутить полную внутреннюю тишину – отсутствие эмоций, чувств и каких-либо мыслей. Как только это произойдет, то знайте, что вы готовы к медитации на тишину.
Об общей подготовке к медитации.
Но помните, что прежде чем приступить к подобному виду медитативных практик, вы должны будете подготовить к ним свое тело и разум. Подготовка разума довольно проста – вы должны объяснить сами себе, зачем вы хотите продолжать медитировать. Очень часто фразы, сформулированной в виде утверждения: «я хочу стать лучше», «я хочу стать здоровым», «я хочу стать талантливым», «я собираюсь вернуть мощь и чистоту своей жизненной силе», «я хочу, чтобы удача не оставляла меня», бывает достаточно для того, чтобы добиться просто невероятных результатов по оздоровлению , омоложению и очищению своего организма.
А вот с телом вам придется повозиться немного дольше. Для того чтобы подготовить его, вам нужно будет попоститься 5-7 дней или 1-2 дня поголодать. Мы уверены, что к этому времени благодаря освобождению от негативных эмоций ваш организм окрепнет настолько, что перенесет данное испытание без труда.
В дальнейшем вы должны будете соблюдать следующие несколько правил:
не употреблять за три дня до медитации никакого алкоголя;
не есть за сутки до медитации мяса или продуктов с кровью или животным белком;
научиться спать хотя бы раз в неделю (лучше в ночь с пятницы на субботу) не менее 12 часов.
Только при соблюдении всех этих правил вы сможете достичь успехов по восстановлению своей жизненной силы.
Приступаем к медитации.
А теперь самое главное – все в вас наполнилось тишиной и молчанием, и впервые в жизни вы ощутили себя совершенно пустым, словно оболочка, оставленная улетевшей куда-то бабочкой. Многих подобное ощущение пугает, так как человеку в первый миг кажется, что он потерял себя. Но не бойтесь, не прекращайте медитировать и не пытайтесь заглушить страх успокоительными мыслями. Продолжайте хранить молчание и вглядитесь в эту пустоту. Правда – невероятное ощущение вы испытали уже через секунду?
А если вы сделали все правильно, то вы увидели пусть пока далекий, но чистый и ясный свет в себе. Это – ваша душа. Та искра Бога, которую он вкладывает в любого из нас. Приглядитесь к ней, улыбнитесь, ощутите исходящие от вашей души спокойствие, тепло и любовь. Мало того, на первом сеансе просто насладитесь этими забытыми ощущениями удивительной радости и чистого счастья, не делая ничего остального.
Только позже приступайте к следующему этапу – научитесь наполнять светом, исходящим от вашей души, все свое тело. Если у вас есть больные органы, то направив в них свет, вы гарантировано избавите их от болезней, вызвав полное восстановление, как их общих функций, так и тканей, из которых они состоят. Если вы ощущаете усталость, то свет, исходящий от вашей души, придаст вам силу, уверенность и радость перед предстоящей победой. Если же вам кажется, что вы прошли мимо своей удачи, и второго шанса не повториться, то именно свет вашей души не только избавит вас от этих мыслей, но и подарит вам новые планы, мечты и желания.
Возвращаем себе свои жизненные силы.
Вы должны быть готовы к тому, что от занятия к занятию ваша душа будет становиться все больше и больше. Однажды настанет миг, когда она станет настолько большой, что вам покажется, что ваше тело окружает яркое сияние света. Не пугайтесь и не думайте, что вы совершили какое-то чудо. Просто обратив внимание на свою душу и начав прислушиваться к ней (а она обязательно скажет вам, о чем мечтает и чего хочет), вы очистили ее от грязи и негатива, вернув ее именно в то состояние, в каком она была в день вашего появления на этой Земле.
А кроме того, вы должны быть готовы к тому, что изменитесь. И эти изменения будут заметны не только для вас, но и для окружающих вас людей. Вы станете добрее, терпимей, спокойней, мудрее и улыбчивей. Мало того, вы приобретете невероятную трудоспособность, а возможно, талант, о котором даже не подозревали. А кроме этого, почти все люди, которые знали вас, вдруг откроют вас заново, испытав неожиданно желание не просто общаться с вами, а дружить и даже любить.
* * *
Итог:
Все это произойдет потому, что вы вернули себе подлинное сияние своей истинной жизненной силы. Очистив разум, вы научились видеть мир и себя такими, какими они есть на самом деле, научившись обходиться без ярлыков или наших не всегда объективных суждений о людях, их поступках и происходящих с нами событиях. Мы станем такими, каким мы есть на самом деле. А так как большинство из нас являются по сути своей хорошими и добрыми существами, то и наш мир станет полон добра и любви.
..
Шаг 3 – Медитация на внутренние энергии.
Третий шаг по восстановлению жизненных сил не должен вызывать у вас никаких затруднений, хотя вы все-таки будьте готовы к тому, что на первых порах все будет получаться не так быстро, как вы рассчитывали.
Медитация на внутренние энергии – медитативная практика для набора жизненных энергий.
Теперь вы должны научиться видеть не только свою душу, но и более тонкие планы своего тела. А точнее – свои энергии. После многих лет преподавания медитативных практик мы пришли к выводу, что каждый человек видит их совершенно иначе, а потому мы не станем говорить вам – «увидьте это», «обратите внимание на то или то». Лучше мы скажем так – вы можете и должны увидеть свои энергии, а как они будут выглядеть: в виде лучей, потоков, похожими на струящуюся воду, снопы ярких искр, радуги или что-то еще, решать вам. Главное вы должны не просто суметь увидеть их, а научиться управлять ими, потому что только в этом случае вам станут доступны самые настоящие чудеса.
Об общей подготовке к медитации.
Вы должны быть готовы к тому, что начиная с третьего шага медитаций по восстановлению жизненной силы, вы будете медитировать уже каждый день.
Сколько – это отдельный вопрос, на который каждый отвечает исходя из личных потребностей. Кому-то достаточно 5 минут, кому-то не хватает и часа. Время – не главное. Главное что теперь вы будете заниматься этим каждый день, выбрав удобное для себя время. А иначе вы рискуете навсегда остаться на этой стадии, не только не пройдя дальше, но и не освоив ее до конца.
Приступаем к медитации.
Введя себя в состояние абсолютного покоя и совершенной гармонии, вы должны отвлечься от бесцветного света вашей души, поискав в себе другие цвета и оттенки. А их будет множество, потому что каждая из наших чакр обладает своим, не похожим на другие свечением.
Начиная от нижней к верхней в перечислении цветов, мы, как это не странно, повторим основные цвета привычной нам радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Многие мистики говорят, что главные жизненная цель человека – изменение цвета его энергии. Мы все рождаемся «красными» – вспомните, как выглядят новорожденные малыши, но не многие из нас в течение жизни приобретают зеленое свечение, а тем более – фиолетовое. А каждый цвет означает вот что:
..
Красный – желание жить.
Оранжевый – желание насыщать примитивные потребности тела.
Желтый – желание властвовать и побеждать.
Зеленый – любовь и прощение.
Голубой – творчество и искусство.
Синий – мудрость и понимание.
Фиолетовый – причастность к Великим Знаниям.
..
Теперь, увидев цвет своей энергии, вы сможете четко понять, на каком этапе развития вы находитесь. Но помните, что преобладание того или иного цвета – далеко не конечный диагноз. Это значит, что в данный момент все ваши помыслы связаны с той или иной отвечающей за них чакрой, в результате чего все остальные энергии почти не вырабатываются. Но они в вас есть, и это – самое главное.
Потому шаг за шагом и от медитации к медитации поднимаетесь вверх по вашим чакрам, наполняя свое тело новыми, неведомыми вам и полностью изменяющими вас энергиями, пока не подниметесь к самой главной из них – к наполнению себя фиолетовой энергией полного преображения.
Но это не единственная цель на этом уровне медитативных занятий. Когда вы займетесь изучением управления жизненными энергиями всерьез, то вы узнаете, что они могут творить невероятные, а порой и ни с чем несравнимые чудеса. Мы же расскажем вам только о двух из них: об исцелении и о защите.
Защита.
Вы должны знать, что теперь ваша энергия может защитить вас не только от любых болезней, но от сглаза, наговоров и даже черного колдовства. Но для этого вы должны восстановить защитный кокон, который, скорее всего, был разрушен вашей прежней, не связанной с медитацией жизнью. Для этого во время сеанса позвольте себе почувствовать, как на вдохе энергия Вселенной накапливается в вашем солнечном сплетении. На выдохе эта энергия течет в вас в двух направлениях: к макушке и к точке соединения ног. Это два независимых и не переплетающихся потока, каждый из которых очищает и наполняет жизненной силой каждую из ваших чакр.
Теперь обратив внимание только на восходящий поток, ощутите, как он выходит из вашей головы, и, охватывая ваше тело энергетическим коконом, спускается вниз, чтобы войти в вашу точку между ногами. То же самое действие совершает и нисходящий поток, только выходит он снизу, чтобы войти в вас сверху. Потратив некоторое число медитаций, вы не только научитесь видеть окружающий вас кокон, но и научитесь делать его прочнее и ярче, а значит – получите возможность не пропускать к себе никакое зло извне. Это и есть ЗАЩИТА.
Исцеление.
Научившись ощущать энергии и управлять ими, можно направлять их для исцеления любого органа. И не только своего организма. Вы можете собирать свою жизненную силу в лучи, исходящие из ваших ладоней. И этой энергией очищать тела и души других от болезней, давая им исцеление, просветление и покой.
* * *
Итог:
Вы научились управлять энергиями, а так же, начав использовать их во благо других, вы выйдете на новый шаг своего развития, который, не смотря ни на что, пока доступен очень немногим. Но у вас появился шанс хотя бы попытаться стать одним из них. Иначе вы бы ни читали эту статью, которая вполне возможно станет открытой дверью на пути вашей полной трансформации и перерождения.
..
Сообщение отредактировал Rakel - Воскресенье, 02.02.2014, 20:35 |
| |
| |
| Vivien | Дата: Воскресенье, 02.02.2014, 20:39 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Учредители
Сообщений: 942
Репутация: 2
Статус: Скоро буду...
| Шаг 4 – Медитация с подключением к энергиям Мира и Космоса.
Эта статья будет самой короткой, но не подумайте, что то, о чем мы расскажем в ней, окажется самым простым. Хотя бы потому, что речь в ней пойдет о соединении ваших жизненных энергий – вашей жизненной силы с Энергиями и Силами Космоса и нашей планеты Земля. А это необходимо всем, кто захочет получить истинную Силу, которую будут подпитывать энергии Земли и Вселенной.
Надеемся, вы понимаете, насколько трудная это задача – подключиться к подобным энергиям, однако чтобы не произошло, вы ни в коем случае не должны расстраиваться или сдаваться, потому что рано или поздно каждый из нас может добиться цели, которую он поставил перед собой.
Медитация на единение с энергиями Окружающего Мира и Космоса – медитативная практика для набора жизненных энергий.
А для того, чтобы успешно провести данную медитацию, вам нужно, поступательно пройдя через все три выше изложенных шага, открыть себя навстречу Космосу или Земле. Открыть целиком, не оставив ни одного потаенного уголка ни в вашем сердце, ни в ваших сознании и душе, открыть, отдавая себя на суд и милость Вселенной или Земли.
Об общей подготовке к медитации.
А подготовкой к этому, возможно, самому главному шагу всей вашей жизни будет сама ваша жизнь, и те трансформации, которые произошли с вами во время практики трех первых шагов. Если вы действительно смогли измениться, очиститься и превратиться в новое во всех отношениях существо – как физическое, так и духовное и энергетическое, то смело считайте, что вы готовы к соединению с энергиями Вселенной. Если же нет, то просто вернитесь назад, и устраните в себе те недостатки, которые мешают вам сделать это.
Приступаем к медитации.
Превратившись в тишину и покой, став гармонией энергией и света, мы отдаем себя на суд Космоса и Земли, которые сами решат, готовы ли мы к тому, чтобы стать носителями их Божественных Энергий. Если решение их будет благосклонным к нам, то в следующий момент мы почувствуем себя частью Земли или Вселенной. Если же нет, то, как мы уже говорили, лучше оставить бесплодные попытки и вернуться назад, чтобы подготовить себя к следующей встрече с Землей и Космосом более тщательно.
Скорей всего таких возвращений будет не одно и даже не десять. Но не расстраивайтесь и не считайте время, потраченное на них, потраченным в пустую, ведь каждый раз вы становитесь сильнее и лучше, и каждый раз ваша жизненная энергия будет выводить вас на новые и новые уровни бытия.
Возвращаем себе свои жизненные силы.
Ну а если соединение произойдет, то вы вдруг поймете, что ни на Земле, ни во Вселенной для вас больше не осталось каких-либо тайн. Нет, вы не станете подобным Богу и едва ли приблизитесь к пониманью Его, но зато теперь вы сможете увидеть любого человека, обитающего на планете Земля, услышать мысли деревьев, понять разговор ручьев, или улететь, чтоб вернуться, к самой далекой звезде, увидев самые чудесные уголки Бесконечного Космоса.
* * *
Итог:
Вы станете тем, кем и были направлены в этот мир – частью этого Мира. Просто за многие тысячелетия неправильной и неправедной жизни мы утеряли могущество и чистоту подлинной жизненной силы, которую теперь пытаемся, во что бы то ни стало, вернуть. И мы вернем ее. Обязательно. Даже если на это нам понадобится куда больше времени, чем мы думаем потратить на это сейчас – не сделав даже первого шага на пути восстановления нашей Подлинной Жизненной Силы.
..
Савенков В.Н.
|
| |
| |
|
